Как лечить солнечный удар
2014-01-02
Когда приходит долгожданное лето с его теплом и жарким солнышком, большинство из нас в погоне за красивым шоколадным загаром устремляются на пляж. Однако многие забывают, что после затяжной зимы организм очень ослаблен и не может чрезмерно потреблять всю солнечную энергию и ультрафиолет. И, как результат, страдают от солнечных ожогов или теплового удара.
Бесспорно, можно всю зиму готовить себя к этому, используя всевозможные товары для здоровья, которых в избытке уже придумано учеными. Они укрепят наш организм и подготовят к летним переменам. В интернете легко найти сайты, благодаря тому, что многие из них были раскручены на http://seooki.ua/usability/, предлагающие такие новинки, но не все компании поставляют качественный товар. Так здесь предлагается только проверенная и надежная продукция, которая при правильном ее использовании никогда не подведет.
Но, не все об этом знают и соответственно подвергаются риску пострадать от солнечных лучей. Наиболее опасным является время, когда погода особенно жаркая и с повышенной влажностью, без ветра. Организм перегревается, как правило, в области затылка, и происходит тепловой удар.
Наибольшее воздействие солнце оказывает на светлокожих или пожилых людей, а также детей.
Симптомы такого удара являются: потоотделение, появление одышки, учащается дыхание и становится неглубоким.Как только вы заметили у себя эти признаки, постарайтесь как можно быстрее найти тень или защищенную от солнца комнату. Примите прохладный душ. Это поможет вам предотвратить солнечный удар.
Оставаться на солнце в таком состоянии и дальше очень опасно. Ваш организм будет еще больше терять жидкости из-за усиленного потоотделения, а кровообращение будет нарушено. Результатом этого станет тахикардия, головные боли, сопровождающиеся тошнотой. А дальше человек может потерять сознание.
Если душ вам принять сейчас негде, постарайтесь тогда положить на конечности (паховые, подколенные, подмышечные или локтевые складки) мокрую простынь или полотенце, оберните ими бёдра и голени. По возможности обмахивайтесь подручными средствами.
Также примите обезболивающую таблетку или аспирин, чтобы снять головную боль.Одновременно с таким тепловым ударом можно получить и ожог от солнечных лучей. Если вы увидели, что некоторые участки кожи резко покраснели, появился отек или волдыри, нанесите на них вазелин, детский крем или растительное масло.
Ни при каких условиях не вскрывайте волдыри! Просто наложите повязку, которая надежно сохранит поврежденные места от дополнительных случайных повреждений, а также от попадания мусора и пыли.
Вооружившись этими простыми советами, вы в любой момент сможете оградить себя от еще больших бед. Не говоря уже о том, что сможете позаботиться о ваших близких и окружающих вас людях, оказав им немедленную первую помощь после получения солнечного или теплового удара. Приятного отдыха!
- По теме
- Как читать мысли клиента по его жестам
- Как выбрать сноуборд
- Как правильно следить за своим здоровьем?
- Как выбрать кастрюлю?
- Как составить полезную для себя диету
- Здоровье в оптимизме