Вам срочно нужно снять следы усталости? Посвятите час, чтобы почувствовать себя отдохнувшей и свежей.
Прежде всего полежите 20−30 минут на диване или в ванне, расслабившись, выбросив из головы назойливый рой сумбурных мыслей. Включите спокойную музыку, затем примите контрастный душ. Хорошо разотрите тело махровым полотенцем и закутайтесь в халат.
Теперь займитесь лицом: приготовьте два маленьких махровых полотенца и две миски с горячей и холодной водой. Положите полотенца в воду. Попеременно прикладывайте их к лицу. Горячее полотенце — на 2 минуты, холодное — на несколько секунд. Сделайте 3−4 перемены. Можете совмещать эту процедуру с нанесением на кожу питательных кремов. Последнее обертывание должно быть холодной водой. Теперь выпейте крепкого чая с мятой и лимоном.
Следующий этап — маски. Самой доступной и эффективной является маска из картофеля. Она снимает усталость и придает лицу свежесть.
Руки можно опустить в отвар, который остался после картошки, а под ноги положите валик. В таком положении полежите 20−30 минут.
Смойте маску холодной водой и протрите лицо льдом. Промокните лицо салфеткой и нанесите дневной крем, который будет служить основой под макияж. Посмотрите в зеркало: Вы заметно похорошели и посвежели, не так ли?